增胖的方法
將牛奶與養樂多混合(大約是３：２的比例)，每天喝個幾次，您將會有意想不到的成功體驗喔！要馬上喝喔！不要放置過久，否則會有發酵後的濃濃沉澱物
防止眼鏡起霧
1)把濕肥皂均勻地涂擦在眼鏡片上，稍等一會兒，將鏡片用軟布擦亮。
治療尿頻
遇事緊張導致尿頻者，可取7枚白果，加鹽煮湯，預先飲服，少喝茶水，可治尿頻。
每日早起空腹吃10至15顆紅棗， 晚睡前再吃15至20顆，連續服食，對小兒遺尿有療效。
浴室的玻璃除霧是用膠水塗抹在鏡子上~然後用水把它抹平~~就可防霧啦~~
使洗澡水不易變涼
冬天泡澡時，水很容易變涼，可以再浴缸中加上一點鹽。鹽有暫時堵塞汗線的作用，體熱就不會散發出去了。
神奇剝蝦法
其實訣竅就在蝦子的第二及第三節的殼，因為此處是蝦子腰身。
步驟說明
1.將蝦殼的第二關節順勢往前拉開
2.將蝦殼的第三關節順勢往後拉開
使衣服不變皺
出外旅行時，打開衣箱，衣服變的皺巴巴的。可在泡過熱水澡後保留浴缸的水，將衣物用衣架掉掛在浴室裡，翌晨，衣服上的皺折就可被蒸氣消除了
保養皮膚
.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝不抽煙不熬夜，保證水亮。
泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！
睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
午睡不要趴著手臂上
上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，請注意，最好使用靠墊或小枕頭。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起橈神經傷害，再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺，許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沈，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。
去除廚房地版油污
拖地前，在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油污逃之夭夭！
-擦去油性筆跡
洋芋片直接壓在筆跡上塗抹，即可擦去油性筆跡。
有效曬棉被
棉被蓋在人體上時，會不斷吸取濕氣，所以必須定期曝曬在陽光下。雨天時固然不行，若在多雲的天氣想曬好被子，可再被子上蓋上一張剪開了的黑色大垃圾袋。如此雖陽光不大，也能因黑色的吸收，使棉被鬆軟舒適
汽水的妙用
飲酒過量，會使人感到頭暈、噁心，如果喝上一瓶汽水，就能起到解酒的作用。
２．無論什麼原因引起體溫上升，喝上幾口汽水，可使體溫下降，起到暫時退燒的作用。
自製潄口水
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取 1/2 茶匙的鹽泡240cc的溫水，可當作喉嚨的漱口水，清潔牙齒。
２．將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒
讓橘子變甜
很簡單，只要把橘子放到容器中，並搖晃容器，讓橘子碰撞，但是要注意，不要太大力，要不然橘子會變得爛爛的。
車身刮傷
汽車的車身，常會遭到刮傷，此時，可以用與車身相同顏色的蠟筆，塗在刮痕上，再用柔軟的布輕輕擦拭，就看不出一點痕跡了。
降低車內溫度
將前座的副座車窗搖下。
2. 反覆打開關上前座車門五次。
這樣就可以降低車內溫度十度左右。
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聖嚴法師 (1)
